t_wの輪郭

呼

2022/7/16 6:54:00

呼ぶ

2024/4/30 13:31:00

こきゅう呼吸

呼吸

2021/11/5 16:17:00

『呼吸の科学』家の呼吸あれマインドフルネス瞑想には、呼吸や身体感覚のような自己注目を促進させる要素が含まれている呼吸よりも身体や五感に集中する方がwell-beingが向上する