t_wの輪郭

2020年9月生活記録

2020年9月12日

2020/9/12 0:17:00

夕食 300kcal 散歩 14:00→15:00 睡眠 12:00→12:50 昼食 1427kcal 散歩 1時間

夕食 300kcal

2020/9/12 12:17:00

キノコ鍋 300kcal

2020年9月12日生活記録

散歩 14:00→15:00

2020/9/12 6:22:00

途中雨に降られる

2020年9月12日生活記録

睡眠 12:00→12:50

2020/9/12 4:06:00

寝起き良くない

2020年9月12日生活記録

昼食 1427kcal

2020/9/12 2:49:00

ケンタッキーオリジナルチキン 3ピース 237*3=711kcal
とろ～り月見チキンフィレサンド 458kcal
チョコ好きのためのチョコロール 258kcal

チョコ好きのためのチョコロール

2020年9月12日生活記録

散歩 1時間

2020/9/12 2:46:00

2020年9月12日生活記録

朝食カレー飯 500kcal

2020/9/12 0:20:00

2020年9月12日生活記録

睡眠 1:30→7:30

2020/9/12 0:19:00

睡眠 14:00→16:00で昼寝したので、寝るのが遅くなった

睡眠 14:00→16:00