t_wの輪郭

2020年9月生活記録
焼きそば机の上に物が多いのも精神的によくない20:00 散歩 55分18:00 夕飯 500kcal12:00 昼食 1231kcal

20:00 散歩 55分

2020/9/10 14:45:00

自転車にベルを鳴らされて、少しイラついてしまった
些細なことでイラついてしまうときは大体疲れている
仕事で気がかりなことがあったため、精神的に疲れがたまったようだ
仕事の期限に持たせる遊びを増やすようにしたい。