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とろろわかめ蕎麦にすればさらにダイエット効果が高いのではないか

わかめそば、蕎麦単体で食べるよりも満足度が高い。とろろ蕎麦同様にダイエットに向いていそう。

とろろ蕎麦が低カロリーで満腹感があってダイエットに良い。気がする。少なくとも、海鮮おにぎり1個食べるよりは食事をしたという感覚が得られる。

ただ、入手性に問題がある。おにぎりよりもスーパーに陳列されている確率が低い。