2026年9月21日1粒2026/9/21 10:21:00 2026年9月21日の粒描き 外にいると元気だけど、家に帰ると頭のだるさが顕在化してくる。 換気不足ではないかとの指摘を受けたため、窓をすけた。 2026年9月21日2粒