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行動変容
2026年7月27日10粒行動変容のために振り返る行動の変容

2026年7月27日10粒

2026/7/27 23:27:00

振り返りは時間がかかるものの「振り返りをしない」という選択肢は取りたくない。

振り返るたびに学びがある。経験的には「振り返りをして学びがなかった」ということはこれまでない。学びがなかったとしても「今の状況下では学びが得られない」という学びが得られる。

また、学びによって意識が変容する。振り返りによって「自分が何をしたいか」が得られることが多く、それによって何を優先すべきかの基準が変化する。

そして、意識が変容すれば行動が変容する。

すなわち、振り返りの繰り返し、学びを積み上げ、行動を変容させ続けた結果、どこへ到達するかを知りたい。