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食費を抑えようと我慢しても反動がくるな

食費を節約するなら、安価に栄養と満足度を充足する必要があるなぁ。食パンとパスタが安いけど、それだけだとタンパク質が不足するせいか、食べすぎて余計にお金がかかってしまう。