t_wの輪郭

マウンテンクライマー腹筋が攣る

あれ

2025/3/11 14:23:00

マウンテンクライマー(ゆっくり)をやってたら腹筋が攣らなくなってきた。

筋肉がついたというよりは、不整合が解消された感じ。

あれ