t_wの輪郭

活動睡眠時間
『Xユーザーの蝉川夏哉さん: 「「1日の1/3を眠らなければならない」のではなく、「睡眠時間の2倍しか活動できない」というふうにマインドセットを変えないといけないのかもなあ」 / X』