t_wの輪郭
あれ
めいそう
2022/5/23 8:25:00
迷走
瞑想
めいそう
迷
走
迷走
2023/4/16 0:50:00
あれ
meditation
めいそう
正定
瑜伽
瞑
想
瞑想
2021/7/22 6:23:00
「フリーライティングは瞑想に似ている」
『Meditation and yoga practice are associated with smaller right amygdala volume: the Rotterdam study』
瞑想をすると扁桃体が縮小する
2022年7月16日日記
瞑想の効果