あれ2021/7/9 2:01:00 22時就寝、9時起床。3時ごろに目が覚めて大きなリンゴデニッシュを食べる。寝すぎている。薬を増やしてもらった影響だろうか。背中もだるい。熱いシャワーを浴びたらましになった。