t_wの輪郭

筋力あれ筋トレ消費カロリー

あれ

2022/5/17 12:46:00

筋トレする → 筋力がつく → 運動時間が増える → 消費カロリーが増える
みたいなことをよく考えるのだけれど、筋力がつくまで続いた試しがない。

あれ