t_wの輪郭

しゅ

首

2021/5/26 10:00:00
首が疲れる首の詰まり首の違和感首を温める首謀足首首都あれ首切り首を絞める自分の首首の痛み首が痛い鳩の首のきらめき室温19度を下回り、首周りに力が入って肩が凝る雁首首を回せば頭が回る丸一日プログラミングしてた首の筋肉

あれ

2023/8/23 13:41:00

椅子に手をついて前屈するようなストレッチをしたところ、肩甲骨周りが良く伸び、首を回した際の違和感がなくなった。

腕の旋廻具合がミソ。