t_wの輪郭
食事管統
我慢
食事
食事を我慢
2022/5/22 1:08:00
ピザを我慢
あれ
食事を我慢
ピザ
我慢
ピザを我慢
2023/4/1 10:27:00
あれ
食事を我慢
我慢を楽しむ
観察
ダイエット
あれ
2022/5/22 1:08:00
ダイエット
は辛いが、
我慢を楽しむ
ことができればいいかもしれない。
食事を我慢
をする過程で、自分がどう感じているかを
観察
してそれを楽しむ。
あれ