t_wの輪郭

『体験の観察が well-being を向上させる条件 ―無執着の観点から―』well-being瞑想の効果体験の観察
体験の観察によって、ワーキングメモリ容量や、認知的柔軟性が高まる体験の観察が高い人は,勉強や仕事のパフォーマンスが高い