あれ2021/8/29 12:34:00 最近食べ過ぎている。少し痩せたのもあって気が緩んでしまった。運動で無理やり補ってはいるが、追い付かなくなってきた。2000kcal未満を目指したいところだが、2500kcal程度取ってしまっている。