t_wの輪郭
どりょく
努
力
努力
2021/11/4 11:24:00
正しい努力
「むやみに努力しないこと」
努力した結果をほめると喜ぶ
正精進
正しい
努力
正しい努力
2022/5/15 12:57:00
あれ
『マインドフルネスストレス低減法』
むやみ
継続の方法
７つの態度
努力
「むやみに努力しないこと」
2021/11/9 3:41:00
『マインドフルネスストレス低減法』
p.62
本気でやると続かない
継続の方法
結果
ほめる
努力
喜ぶ
努力した結果をほめると喜ぶ
2021/11/4 11:24:00
『t_wの輪郭』についてもらった感想
苦労したものを褒められると嬉しくなる