t_wの輪郭
『マインドフルネスストレス低減法』
むやみ
７つの態度
継続の方法
努力
「むやみに努力しないこと」
2021/11/9 3:41:00
『マインドフルネスストレス低減法』
p.62
本気でやると続かない
継続の方法
続かない
本気
「むやみに努力しないこと」
本気でやると続かない
2021/11/12 3:25:00
あれ
「むやみに努力しないこと」
継続
方法
継続の方法
2021/11/9 3:38:00
「むやみに努力しないこと」