t_wの輪郭

2021年6月18日2021年6月
2021年6月20日あれ食事 1842kcal

あれ

2021/6/19 11:14:00

疲れた。丸一日脳を使っていた。朝から開発し、自炊し、ゲームをした。頭が痛くなってきている。意図的に考えない時間を作らないと体に悪いんじゃないかと思う。

ストレッチをしたところ、頭の痛みは少しましになった。体のこわばりが頭にとって負担になっているのかもしれない。