あれ2025/10/6 12:52:00 スマホでSNSを開いてしまうので、1日あたりの量を制限したい。 iOSのスクリーンタイムで設定できた。 とりあえず2時間に設定してみた。今日はもはや開くことはできなくなったというわけです。 SNSを見れなくなると、SNSを見たい衝動がすごい。ずいぶん中毒になってしまっていたようだ。