t_wの輪郭

2022年9月25日食事2349kcal2022年8月25日食事1806kcal2022年8月24日食事2237kcal2022年7月30日食事2508kcalリゾット2022年7月22日食事1802kcal
あれごはんスライスチーズ鶏もも肉

あれ

2022/7/22 10:36:00

トマト缶ごはんを炊くと、水の量増やしても全然が膨らまないことが分かった

次にトマトリゾットをお粥状にしたい時は、炊いたご飯をトマト缶で煮るようにしてみる。

ごはん

2021/10/19 6:03:00

,0.5合あたり270kcal

鶏もも肉

2020/12/23 13:27:00

1枚当たり588kcal
100g 200kcal