t_wの輪郭
2020年9月
肩こり
2020年9月18日
2020/9/17 23:39:00
肩こり
肩こり防止のために、ショルダーシュラッグをした
夕食 900kcal
散歩 50分
昼食 ラーメン 700kcal
あれ
肩こり
2020/9/18 14:19:00
あれ
肩こり
2020年9月18日
肩こり防止のために、ショルダーシュラッグをした
2020/9/18 14:18:00
肩こり
ショルダーシュラッグ
あれ
2020年9月18日
夕食 900kcal
2020/9/18 11:59:00
すき焼き煮雑炊
300kcal
スペアリブ
600kcal
あれ
2020年9月18日
散歩 50分
2020/9/18 11:59:00
あれ
2020年9月18日
散歩 30分
2020/9/18 6:24:00
あれ
2020年9月18日
昼食 ラーメン 700kcal
2020/9/18 6:24:00
あれ
2020年9月18日
散歩 10分
2020/9/17 23:41:00
あれ
2020年9月18日
朝食 ポテトチップス 300kcal
2020/9/17 23:40:00
あれ
あれ
睡眠 1:00→7:30
2020/9/17 23:40:00
あれ
2020年9月18日
お茶
生活記録
2020/7/15 14:11:00
焼きそば
散歩
難消化性デキストリン
昼ごはん
パックのお寿司 14貫