t_wの輪郭
1800
kcal
1800kcal
2021/11/4 3:22:00
2022年9月5日食事1820kcal
2022年9月2日食事1836kcal
2022年8月25日食事1806kcal
2022年8月15日食事1899kcal
2022年7月26日食事記録1875kcal
食事記録
2022年9月5日
1800kcal
2022年9月5日食事1820kcal
2022/9/5 12:54:00
合いびき肉200g
豆腐バー
おにぎり2個
チキン南蛮弁当
食事記録
2022年9月2日
1800kcal
2022年9月2日食事1836kcal
2022/9/2 8:59:00
エビチリ
カキフライ5個
厚焼玉子
唐揚げたまごコッペ
おにぎり2個
食事記録
2022年8月25日
1800kcal
2022年8月25日食事1806kcal
2022/8/25 11:22:00
石窯パリジャンサンド
トマトリゾット
ミミガー1パック
Slowbar
おにぎり2個
食事記録
2022年8月15日
1800kcal
2022年8月15日食事1899kcal
2022/8/15 22:17:00
トマトリゾット
大きいおにぎりとおにぎり
トルティーヤ
ミミガー1パック
フルーツゼリー
食事記録
2022年7月26日
1800kcal
2022年7月26日食事記録1875kcal
2022/7/26 15:49:00
おにぎり
ビッグシャウエッセン
ミックスサンド
SPAMむすび
ラーメン
食事記録
2022年7月22日
1800kcal
2022年7月22日食事1802kcal
2022/7/22 10:13:00
トマトリゾット
バナナ2本
ラーメン
食事記録
2022年7月12日
1800kcal
2022年7月12日食事1890kcal
2022/7/12 9:15:00
トマトリゾット
フルーツグラノーラ
ジャッキーステーキハウス(なんかよくわからないスナック菓子)
天ぷら定食
スイカバー
食事記録
<草
2022年6月27日
1800kcal
2022年6月27日食事1826kcal
2022/6/27 10:05:00
朝食:
オールブラン
昼食:
ラーメン
夕食:
赤いガーリックてりやき
,
ポテトチップス
一人暮らし始めたての大学生かな?
赤いガーリックてりやき
オールブラン
ラーメン
ポテトチップス
食事記録
2022年6月23日
1800kcal
2022年6月23日食事1869kcal
2022/6/23 11:11:00
おにぎり
刺身定食
Slowbar
SPAMむすび
スイカバー
食事記録
2022年5月6日
1800kcal
2022年5月6日食事1806kcal
2022/5/6 10:51:00
カニクリームコロッケ定食
おにぎり2個
カレーライス
食事記録
1800kcal
2022年3月6日の食事 1887kcal
2022/3/6 8:57:00
おにぎり
大きいおにぎり
鶏レバー
おでん
砂肝
食事記録
1800kcal
2022年2月21日の食事 1863kcal
2022/2/21 13:32:00
鍋焼きうどん
助六
スーパーカップ
1800kcal
食事制限
適正体重
1500kcal
2000kcal
病院
病院 2021年11月4日
2021/11/4 3:19:00
目標 72.25kg
食事制限 1500kcalは低すぎる。2000kcalが適正。1800kcalでどうか。
あれ