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食事記録 2024年1月19日

2024年1月19日食事2002kcal

2024/1/19 12:13:00

ぶり220g サーモン120g 道産ほたて出汁の旨み塩ラーメン炙り焼きソーセージのおむすび炭火焼き豚丼風おむすび

2024年2月17日食事1843kcal 2024年1月19日食事2002kcal ぶり

ぶり220g

2024/1/19 12:12:00

484kcal

2024年1月19日食事2002kcal サーモン

サーモン120g

2024/1/19 12:08:00

240kcal

2024年1月19日食事2002kcal コンビニラーメンセブンイレブン

道産ほたて出汁の旨み塩ラーメン

2024/1/19 2:41:00

387kcal

2024年3月27日食事2436kcal 2024年3月26日食事2456kcal 2024年3月18日食事2238kcal 2024年2月27日食事2294kcal 2024年2月20日食事2557kcal 2024年2月8日食事2404kcal 2024年2月2日食事2287kcal 2024年1月22日食事1695kcal 2024年1月19日食事2002kcal おにぎり

炙り焼きソーセージのおむすび

2024/1/19 0:06:00

350kcal

濃厚豚骨醤油仕立ての半熟煮玉子おむすびと炙り焼きソーセージのおむすび

2024年1月22日食事1695kcal 2024年1月19日食事2002kcal おにぎりセブンイレブン

炭火焼き豚丼風おむすび

2024/1/19 0:06:00

271kcal

2024年2月19日食事1874kcal 2024年2月6日食事1647kcal 2024年2月3日食事2302kcal 2024年1月27日食事1457kcal 2024年1月22日食事1695kcal 2024年1月19日食事2002kcal 2024年1月17日食事1858kcal 2024年1月14日食事1709kcal 2022年10月12日食事2319kcal カレー飯

ごはん

2021/10/19 6:03:00

,0.5合あたり270kcal

トンカツ定食ハンバーグライスあれ