日記2026年2月14日2026/2/14 13:27:00 歩く 朝歩き、昼も歩いた。昼ごはんにマクドナルドへ行ったので、強制的に歩く状況にできた。昼ごはんは外で食べたほうが、強制的に歩くことができるので、午後の眠気対策になってよさそうだ。 読書 久々に朝から活動できそうだったため、カフェに行って読書をしてきた。 改善 風呂に物干し竿が2列ある。通常はそこで洗濯物を干しており、干した後のハンガーは物干し竿にかけたままにしてある。今日、風呂に入る際に手前の物干し竿にかけていたハンガーに手が当たって落としたので、奥側の物干し竿にかけ直しておいた。