t_wの輪郭

あれ
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やったこと

  • また14時まで寝てた

わかったこと

  • 原因がわからん
  • 光を浴びれば治る?

次やること

  • カーテンを開けて寝る

やったこと

  • 内科通院

わかったこと

  • めちゃくちゃ混んでる
    • 風邪やインフルエンザが広まっている

次やること

  • 帰省前にインフルエンザワクチン打っておきたい

やったこと

  • 今日何やってたっけ
    • SNS見返しても、歩いて風呂入った以外の情報がない
  • タスクリストを見るとちゃんとやることはやってる。記憶にございません。
    • いや、記憶はあるんだけど現実感がない

わかったこと

  • 漠然と時間を過ごしてしまった
  • 頑張った実感なく惰性で作業が進んでるんだったら最良という見方もできる
    • ルーチンがうまく機能している?

次やること

やったこと

  • 昼までねて、昼食を食べて、散歩して、夕飯を食べて、寝落ちして、ってやっていたら21時になっていたので、慌てて今日のタスクに着手した

わかったこと

  • 昼まで寝てしまうと終わりになる

次やること

  • 朝が活動しやすいため、夜に早くねて、朝に早く起きる