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2026年5月11日タンパク質

あれ

2026/5/11 14:16:00

安価なタンパク質を求めて、煎りひよこ豆1kgを購入した。ぽりぽり食べる他に、豆カレーにでもしますかね。

あれあれ

あれ

2025/12/2 13:01:00

間食にそら豆をやっていく。

タンパク質が足りてると食事量が減ると聞いたので。