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PFCたんぱく質
安価なタンパク質あれあれ『食欲人』PFC難消化性デキストリンはタンパク質の消化吸収には影響しない『栄養研:難消化性デキストリンとタンパク質について(食事)』2022年10月26日日記

あれ

2026/5/11 14:16:00

安価なタンパク質を求めて、煎りひよこ豆1kgを購入した。ぽりぽり食べる他に、豆カレーにでもしますかね。

あれ

2025/12/2 13:01:00

間食にそら豆をやっていく。

タンパク質が足りてると食事量が減ると聞いたので。

PFC

2024/6/24 4:08:00