2020年8月30日
2020/8/30 14:03:00
12:00 就寝
7:30 起床
7:40 散歩 5分
7:50 朝食 ドーナッツ210kcal, ヨーロピアンシュガーコーン130kcal
12:00 昼食 お寿司16貫 60*15=900kcal
13:00 散歩 10分
17:30 夕食 カレー 600kcal
18:00 睡眠1時間
19:30 散歩 10分
20:00 間食 アイス80kcal, 枝豆80kcal, キットカット65kcal
総カロリー
210+130+900+600+80+80+65 = 2065kcal