t_wの輪郭
練
訓
訓練
2021/11/5 16:11:00
他人が作ったものを再現する訓練
心を操作する訓練
不安を退ける訓練
考える訓練
デライトで訓練
自律訓練法
文章訓練
training
分散訓練
対生成AI訓練
脱力する訓練
文章の訓練
思考の訓練
メモを取ることによって思考は訓練される
マインドフルネス訓練
注意訓練
あれ
訓練
再現
他人が作ったものを再現する訓練
2026/5/9 3:38:00
他人が書いた文章を再現する訓練
他人が作った図表を再現する訓練
不安
訓練
不安を退ける訓練
2026/4/3 15:45:00
あれ
心
訓練
心を操作する訓練
2026/4/3 15:45:00
不安を退ける訓練
考える
訓練
考える訓練
2026/3/22 15:59:00
デライトで考える訓練
デライト(なんでもメモ)
訓練
デライトが強化
デライトで訓練
2026/3/22 15:57:00
デライトで全体を見る訓練
デライトで考える訓練
法
訓練
『心身医学臨床における 認知行動療法について』
自律
自己催眠
自律訓練法
2026/2/21 14:56:00
あれ
振り返り2026年2月21日
『心の残業は、やめよう : タイム・コンサルタントの日誌から』
文章
訓練
文章訓練
2026/2/10 14:57:00
あれ
分散
訓練
分散訓練
2025/11/4 1:34:00
decentralized training
『Could decentralized training solve AI’s power pro...
訓練
training
2025/11/4 1:34:00
decentralized training
訓練
対生成AI訓練
2025/9/12 8:27:00
あれ
訓練
脱力
脱力する訓練
2024/1/2 3:07:00
あれ
文章
訓練
文章の訓練
2023/11/26 6:00:00
縮約
思考
訓練
思考の訓練
2022/11/1 9:37:00
メモを取ることによって思考は訓練される
メモは思考の訓練
思考
訓練
メモを取る
メモは思考の訓練
思考の訓練
メモを取ることによって思考は訓練される
2022/11/1 9:36:00
あれ
マインドフルネス
訓練
マインドフルネス訓練
2022/7/16 7:43:00
注意訓練やマインドフルネス訓練ではメタ認知スキルが向上しなかった
マインドフルネスは実践が難しい
マインドフルネス訓練をすると、注意の持続やワーキングメモリが向上する