食事 1522kcal
2020/10/13 11:39:00
今日は野菜が多めで健康的な食事だった
この調子でいきたい
2024年3月26日食事2456kcal2024年3月18日食事2238kcal2024年2月27日食事2294kcal2024年2月8日食事2404kcal2024年2月3日食事2302kcal2024年2月2日食事2287kcal2024年1月23日食事2158kcalSPAMむすびとおにぎり2022年10月11日食事1596kcalおにぎり4個
おにぎり
2022/10/5 16:22:00
200kcal
野菜多めの煮物が常備されていると、摂取カロリーをコントロールしやすい
2020/10/13 11:41:00
豚汁を食べつくしたので、次の煮物を作りたい
野菜多めの煮物が常備されていると、摂取カロリーをコントロールしやすい
煮物
2020/10/13 11:40:00
2024年4月28日食事1602kcal2024年4月1日食事2195kcal2024年3月24日食事2278kcal食事 2025kcal食事 1558kcal冷奴と豚汁すごくお腹に貯まる 2021年4月3日 食事 1932kcal2021年4月1日 食事 2160kcal2021年3月30日 食事 1762kcal2021年3月8日 食事 1869kcal
豚汁
2020/10/13 11:38:00
1杯 120kcalぐらい
ごぼう
タケノコの水煮
豚こま
人参
こんにゃく
しめじ