t_wの輪郭
2020年10月19日
食事 1762kcal
2020/10/19 12:52:00
アイス
月見マフィン
ハッシュポテト
豚汁
ほうれん草のソテー
2022年9月4日食事1937kcal
2022年5月18日食事1938kcal
2022年5月12日食事1939kcal
食事2522.5kcal
2021年6月5日 食事 2120kcal
2021年6月4日 食事 2214kcal
2021年6月3日 食事 2522kcal
2021年6月1日 食事 2168kcal
2021年5月30日 食事 1894kcal
2021年5月29日 食事 2181kcal
アイス
2021/6/7 9:51:00
250kcal
爽
パピコ
ジャージー牛乳ソフト
センタンあいすくりん
とうきびモナカ
マクドナルド 683kcal
てりやきマフィンセット
エッグマックマフィン セット
てりたまマフィンセット
2021年3月3日 食事 2383kcal
マクドナルド
食事 1762kcal
2020年10月19日
ハッシュポテト
2020/10/19 12:50:00
145kcal
あれ
マクドナルド 683kcal
マクドナルド
食事 1762kcal
2020年10月19日
月見マフィン
2020/10/19 12:50:00
509kcal
あれ
2024年4月28日食事1602kcal
2024年4月1日食事2195kcal
2024年3月24日食事2278kcal
食事 2025kcal
食事 1558kcal
冷奴と豚汁すごくお腹に貯まる
2021年4月3日 食事 1932kcal
2021年4月1日 食事 2160kcal
2021年3月30日 食事 1762kcal
2021年3月8日 食事 1869kcal
豚汁
2020/10/13 11:38:00
1杯 120kcalぐらい
ごぼう
タケノコの水煮
豚こま
人参
こんにゃく
しめじ
野菜多めの煮物が常備されていると、摂取カロリーをコントロールしやすい
煮物
サイゼ 1445kcal
食事 2291kcal
2021年2月24日 食事 2965kcal
ほうれん草
AA03
2021年2月9日 食事 1552kcal
サイゼリヤ
食事 1845kcal
食事 1762kcal
食事 1945kcal
ほうれん草のソテー
2020/10/8 7:52:00
123kcal
あれ
食事 1841kcal
食事 1648kcal
食事 2445kcal
食事 2368kcal
食事 1536kcal
食事 1876kcal
食事 1646kcal
食事 1720kcal
食事 1845kcal
食事 1340kcal
みかん
2020/10/1 11:18:00
35kcal
2023年11月24日日記
2023年11月19日日記
サイゼリヤ
食事 1762kcal
食事 1918kcal
2020年9月21日
ラムとキノコの木こり風
2020/9/21 9:17:00
560kcal
あれ