2026年3月31日2026/3/31 14:37:00 2026年3月 2026年3月30日 2026年4月1日 やること靴を洗う日課体を整える（小項目をいずれか）歩くラジオ体操ストレッチ知識を増やす（小項目をいずれか）読書する論文を読む心を整える（小項目をいずれか）ゲームするマインドフルネスをするアウトプットする（小項目をいずれか）コミュるプログラミングするプロジェクト文章を書く✍️ライフを整える（小項目をいずれか）改善振り返り