2026年5月29日2026/5/29 11:20:00 2026年5月 2026年5月28日 2026年5月30日 やること日課体を整える(小項目をいずれか)歩くラジオ体操ストレッチ強めの運動をする知識を増やす(小項目をいずれか)読書する論文を読む心を整える(小項目をいずれか)ゲームするマインドフルネスをするアウトプットする(小項目をいずれか)コミュるプログラミングするプロジェクト文章を書く✍️ライフを整える(小項目をいずれか)改善振り返り
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