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はやね
あれあれ『早寝したらすんなり痩せた - しゅみは人間の分析です』早寝したろ早寝すべき

あれ

2025/11/4 0:20:00

昨晩早寝して9時間寝たのだけど、それでもなお頭がだるい。

睡眠不足とは関係なく頭がだるいのか、睡眠不足がなお残っているのか。

あれ

2025/9/13 15:40:00

布団にいても寝れん。

寝れんけども、寝れなくても布団にいるしかない。

入眠を早めていくには、眠くなる前から布団に入る以外にない。

あれ

2023/4/25 14:55:00

寝不足で具合が悪いから早寝するも、中途覚醒してしまう
なんやねん

あれ

2022/8/5 11:58:00

疲れているし、さっさと寝て早起きして活動するぞという気持ちだけがある。

早寝して早起きした方が良いはずなのに、休みの前の日は夜更かししてしまいがち。