t_wの輪郭

あれ

2026年4月18日

2026/4/18 14:51:00

やること

日課

振り返り2026年4月13日〜19日あれあれ

やったこと

  • ラジオ体操
  • 中華料理屋に行く
  • 本棚を組み立てる
  • 本棚に本を移動させる
  • 職場のタスク

わかったこと

  • ラジオ体操をサボると腰や肩の調子が悪くなってくる
  • 風呂上がりにラジオ体操をすると関節がゴリゴリしずらい
  • 近所の中華料理店は回鍋肉が良さそう
  • 家具の設置箇所を測るときはメジャーを床に当てて測ったほうが良い
  • そろそろタスクが落ち着いて来そう

次やること

  • ラジオ体操の頻度をあげる
  • 近所の中華料理店で回鍋肉を食べる
  • どこかで休みを取る

あれ

2026/4/18 14:30:00

ラジオ体操した。

お風呂上がりのラジオ体操は関節がゴリゴリしなくて良き。

あれ

2026/4/18 12:32:00

昼寝したら4時間ほど経っていた