t_wの輪郭

自己注目（反芻や内省）は抑うつや社交不安と関連があるため、それらに目を向けない体験の観察は抑うつや社交不安を防ぐ効果があると考えられる。

自己注目の不適応性については，臨床的な枠組みで議論がなされており（Ingram,1990），抑うつとの関連（Lewinsohn et al., 1985；Pyszczynski & Greenberg, 1987），社交不安との関連（Hope, Gansler, & Heimberg, 1989）など多くの研究で報告されている。