マインドフルネスは情動回避の修正に有効
2022/7/16 7:37:00
身体感覚に注意を向けることは，心配による情動回避の修正に有効
2022/7/16 7:36:00
身体感覚に注意を向けることは，心配による情動回避を修正するために有効な手段である．
マインドフルネス瞑想には、呼吸や身体感覚のような自己注目を促進させる要素が含まれている
2022/7/16 7:34:00
マインドフルネス瞑想の手続きには，ATTと違って，呼吸や身体感覚のような自己注目を促進させる要素が含まれている(Papageorgiou & Wells, 2000)．