t_wの輪郭

体調

　朝起きた時に調子が悪かったので有給休暇を取った。倦怠感が抜けない。

　休みにしたので短パンに履き替えた。職場も治安が悪くて男の大半が短パンはいてるし、短パンで出社してもいいかなって気分にはなりつつある。

　昼に散歩を1時間ほどしたが、倦怠感は取れなかった。

　今日一日調子が悪かった。2度ほど昼寝をしたが、どうにも調子が戻らなかった。散歩をする気力も出なかったし、漢字に振り仮名を振る気にもならなかった。

　最近漢字に振り仮名を振っていた疲れが出てしまった可能性がある。熱中しすぎていた。
　休みを意図的に入れる習慣を付けないと、継続的に活動するのは難しそうだ。

　何とか今日の分のAnkiが終わった。今日は調子が悪かった。すごくイライラして仕方がなかった。お酒を飲んだのが悪かった可能性が高い。勉強する前にアルコールを取るのはやめたほうが良い。
　入眠時間が不規則なのも良くなさそうだ。早めに寝たいが、うまくはいかないだろう。