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たいちょうきろく記録体調
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2022年7月14日体調

2022/7/14 1:38:00

 体調が若干悪くなっている感じがする。朝すぐに起きられなかった。単純に寝るのが遅くなったのもある。

 なぜ寝るのが遅くなった?
 SNSを見てたら遅くなった。FOMOになってる。良くない。寝ている間に面白いことが起きてるかもしれないと思ってしまう。

2022年7月13日体調

2022/7/13 12:00:00

午前
昨日の体調に比べてやや良い。
定時まで持って欲しい。



体調は良い。予定を忘れたために自己嫌悪感がある。


17時
普通に疲れた。昨日一昨日よりは調子が良い。


18時
良い疲労感。このまま寝たい。


20時
やや疲れて横になったが、すぐに起き上がることができた。

2022年7月12日体調

2022/7/12 1:02:00

 昨日は頭痛がしたので、大事を取って今日は全休にした。今朝もやや起きるのがしんどかった。
 現状仕事がほとんどないので、有給休暇を使うのにちょうどいいだろう。
 ただ仕事がないのに疲れているのが問題だ。復職はちょっと早すぎたかもしれない。


 パソコンを2時間ほどしたら頭がしんどくなってきた。休みを取っておいて正解だった。

2022年6月13日体調

2022/6/12 23:08:00

悪い。眠い。コーヒーの飲みすぎで寝つきが悪かった。その上、中途覚醒してしまった。2時間も寝てないらしい。今日は実質的に休みにしよう。