2022年8月30日日記2022/8/30 4:58:00 体調 朝起きた時に調子が悪かったので有給休暇を取った。倦怠感が抜けない。 休みにしたので短パンに履き替えた。職場も治安が悪くて男の大半が短パンはいてるし、短パンで出社してもいいかなって気分にはなりつつある。 昼に散歩を1時間ほどしたが、倦怠感は取れなかった。
2022年2月25日の睡眠 20:30-10:002022/2/25 14:15:00 13.5時間睡眠。早寝遅起き。三度ほど中途覚醒。 調子が悪い。眠気はないのものの、軽い頭痛と倦怠感がある。仕事に集中できなかった。今日も可能な限り早寝しよう。ビタミン剤を飲んだ。 夜。眠気がない。昨日寝すぎた。13.5時間睡眠はさすがに寝すぎだった。