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振り返り2026年3月27日食費激安昼食食費4.5万円/月職場近くの激安定食屋

やったこと

  • 脆弱性対応
  • 家計簿を更新する
  • 食費の試算
  • 職場近くの激安定食屋に行く
  • 水道代の支払い
  • ブログの更新
  • 作業の区切りでリラックスをしてみる

わかったこと

  • 先月のカード払いが来ており、家計に大ダメージ
    • いろいろと支払いが立て込んだりして家計ピンチ
    • 都道府県ごとの食費を見るに、食費は4.5万円程度にできるはず
      • 今月は外食が多く、6万円ほどになってしまった
        • 引っ越しに伴い自炊の体制が整っていなかった
          • 少しずつ自炊の体制も整いつつある
      • 今の私の食費ついて言えば、外食を減らせば相当安くつけられるはず
        • あと出勤時にコンビニでコーヒーを買ってしまうのも良くない
  • 職場近くの定食屋の日替わり定食は500円だった
    • 近くでカフェもやっているらしい
      • 調べてみるに普通の値段なので、値段目的では行く店ではなさそう
        • お金に余裕ができたら味目的で行ってみるとよさそう
  • 帰ってきた時は疲労感がそこそこあったのだけど、妙に作業ができた
    • 作業の区切りのリラックスのおかげだろうか

次やること

  • もっと食費を抑えていくために、外食を減らし、コーヒーはスーパーで買う
    • 家で主食をどんどん食べる
    • 家でコーヒーをどんどん飲む
  • 作業の区切りのリラックスをさらに継続する
あれあれあれ五百円のカツカレーあれ

あれ

2026/3/27 14:28:00

ここ最近の昼ごはんはベースブレッド単品(その代わりに、朝と夕にしっかり食べる)という具合だったので、五百円のカツカレー文化の味がした。

ベースブレッドはトータル(手間・入手性・食べやすさ・腹持ち・栄養バランス)はかなり良いし、そうした効能をベースブレッド以外で得ようとすればずっと高価になるし、味も悪くはない・むしろ良いのだけど、いかんせんもの寂しい感じはある。

あれ

2026/3/27 13:56:00

激安だからカツが小ぶりでも許せるし、むしろ胃もたれしなくて丁度良いとさえ思える。
そしてほうれん草のありがたさ。