t_wの輪郭

やること

日課

• 体を整える（小項目をいずれか）
  • 歩く
  • ラジオ体操
  • ストレッチ
  • 強めの運動をする
• 知識を増やす（小項目をいずれか）
  • 読書する
  • 論文を読む
• 心を整える（小項目をいずれか）
  • ゲームする
  • マインドフルネスをする
• アウトプットする（小項目をいずれか）
  • コミュる
  • プログラミングする
  • プロジェクト
  • 文章を書く✍️
• ライフを整える（小項目をいずれか）
  • 改善
  • 振り返り

振り返り

やったこと

いつもと違うスーパーで昼食を買った。

わかったこと

近隣二つのスーパーは、惣菜の値段がさほど変わらない。

次やること

もう一個のスーパーにも値段や品揃えを見に行ってみる。