2026年6月11日2026/6/11 15:11:00 2026年6月 2026年6月10日 2026年6月12日 やること日課体を整える（小項目をいずれか）歩くラジオ体操ストレッチ強めの運動をする知識を増やす（小項目をいずれか）読書する論文を読む心を整える（小項目をいずれか）ゲームするマインドフルネスをするアウトプットする（小項目をいずれか）コミュるプログラミングするプロジェクト文章を書く✍️ライフを整える（小項目をいずれか）改善振り返り振り返りやったこといつもと違うスーパーで昼食を買った。 わかったこと近隣二つのスーパーは、惣菜の値段がさほど変わらない。 次やることもう一個のスーパーにも値段や品揃えを見に行ってみる。