日記2025年11月7日
今日は図書館で本を借りてきた。調査系の本が多い。今回の目玉は『川喜田二郎著作集 (第5巻) KJ法―渾沌をして語らしめる』だ。辞書のように分厚く600ページある。10日で読み終わりたいので1日60ページ読む必要がある。今日は50ページまで読んだ。初日にしては上々だろう。明日はもっと読めると思う。
ここのところ作業があまりできていない。作業をすると頭が痛くなる。怠惰というよりも神経が参っているように思う。頭の調子を安定させたい。ドーパミンが出ることを期待して筋トレの頻度を上げよう。日に当たる時間も増やしたほうがいいだろう。今日の朝の散歩時に日に当たっていたら頭にじんわりとくるものがあった。カフェイン断ちの後にカフェインを取ったときの感覚。





